出国旅游防早产 孕妇避拉车劳累
雪精灵 2014-05-21 22:23:00
怀孕不是出国旅游的绝对限制，但医师提醒，民众可别为了经济实惠，选择行程紧凑、不断拉车的行程，因为孕妇若过于劳累，可能诱发子宫收缩、甚至早产；此外，在外地饮食要特别注意清洁，并且准备肠胃药，以免水土不服腹痛，也容易让子宫收缩。
妇产科医师徐金源表示，孕妇是否适合出国旅游，主要看自身的身体状况，出去前务必回诊让医师评估，只要孕妇没有明显不适或早产征兆，在怀孕中期(4-6个月)是相对最适合出国旅游的阶段；如果超过7个月还要搭机，除了需要让医师评估，开立适航证明，也要有心理准备随时可能在外地出生。
确保孕妇旅游安全，行程也要多斟酌，徐金源医师指出，孕妇不适合过劳累，因此若行程要频繁走动、或是常常拉车，可能会让孕妇太劳累，可能让子宫过度收缩、出血甚至早产的风险，不建议选择这类行程。
此外，出去的地点与天数也很重要，不建议去太落后、以及气温太冷或太热的地方。要注意的是，由于去不同环境都有水土不服的风险，孕妇若持续肠胃不适拉肚子，也会促进子宫收缩，所以仍应准备肠胃药，以备不时之需。
由于孕妇本来就容易下肢水肿与静脉栓塞，搭机时可事先穿着弹性袜，也可以把脚多抬高、或是每隔一段时间能够起身动一动，促进血液循环来预防。想要了解更多关于孕妇出行的知识，小编推荐你阅读：孕妇出行需提防早产
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