孕期挑食或会使宝宝易蛀牙

 

很多准妈妈都知道,在孕期要多补充钙质,让胎宝宝的骨骼长得更加健康。然而孕期的饮食对于日后宝宝牙齿产生影响,很多准妈妈都不知情。据科学研究证明,孕期挑食会导致宝宝日后容易蛀牙。

 

“绝大多数的妈妈以为宝宝在出生后六七个月才会长牙,实际上,在妈妈怀孕期间宝宝的牙齿就开始形成并发育了。”南京同仁医院口腔科副主任医师徐英介绍,孕期是宝宝牙齿的播种期,浇水施肥做得好,宝宝将来长出的乳牙就会结实、光亮。如果准妈妈太挑食,可导致宝宝牙齿的不可逆改变,出生后发生牙钙化不全、釉质发育不良、牙颌畸形、易患龋齿等。

 

徐主任说,要使宝宝颌骨和牙齿正常发育,准妈妈们需注意蛋白质、钙和磷、维生素A、维生素C、维生素D的摄入。准妈妈在孕期,每天需要补钙1200毫克,相当于4杯牛奶;孕期禁止吸烟、嗜酒和滥用安眠药物。同时,还要预防传染病,如妊娠初期患痢疾,乳牙可出现釉质发育不全;如患风疹,则可导致唇腭裂的发生。另外日光照射皮肤可使体内合成维生素D,促进胎儿牙齿的钙化。

 

孕期挑食不仅会对日后宝宝牙齿的生长产生影响,对于孕期营养的补充也不利。孕期应该要多样化饮食,确保营养的全面均衡才行哦。想要了解更多关于孕妇吃什么好的知识,小编推荐你阅读:孕妇吃什么好?3种水果不能少

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 孕期饮食 孕期保健 孕产保健