孕妇吃李子的方法推荐
雪精灵 2014-05-06 14:23:00
孕妇能吃李子吗？怎么吃好呢？李子是常见水果之一，可生食、煎汤，或制果脯，亦可制成罐头。李子性味甘酸平，有清肝涤热、生津、利水的作用，妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。饭后食李，能增加胃酸，帮助消化;在暑热时食李，有生津止渴，去暑解热的功能。下面为准妈妈们介绍吃李子的正确方法，确保孕期饮食健康。
1、早晚各吃新鲜李子1～3个，可以治疗消化不良。
2、取酸李子2～3个，连核捣烂，加少许盐，以开水冲匀，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。
3、取甜李子2～3个，连核捣烂，加温开水一杯，搅匀后取汁液饮用，每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。
4、取李子仁1 5克打碎以水煎，每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。
孕妇能吃李子吗？李子营养丰富，对于准妈妈的益处也大，孕妇可以适量吃李子。但是孕妇要注意将李子清洗干净，且烂李子不要吃。孕早期的准妈妈不要因为胃口不佳，而大量吃李子，要注意营养均衡，让胎宝宝健康孕育。相关文章阅读推荐：孕妇能吃葡萄干吗？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
