准妈孕中期的护理准则须知
雪精灵 2014-03-04 01:28:00
孕中期胎盘已经形成，妊娠也比较稳定了，但是准妈妈们不要松懈哦。孕中期看似比孕早期和孕晚期要相对安全带你，但是此时也需要注意护理，那么这个时候准妈妈容易出现哪些问题?又需要做什么检查和调理呢?准妈妈来学习下孕中期注意事项吧。
1、孕中期，胎儿进入了迅速生长的时期，所以孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血、缺钙。
2、孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。
3、孕妇干家务需量力而行，避免搬抬重物、弯腰擦洗、长时间用冷水洗澡。
4、怀孕14—20周之间是对胎儿进行出生前特殊检查诊断较好的时间，医生通过羊膜穿刺、胎血化验、B超等技术手段对一些有高危因素的胎儿进行宫内诊断，及时采取相应措施，保证优生。
5、根据胎儿大脑发育特点，胎教在妊娠第24周开始进行为宜。
6、与丈夫一起到孕妇学校听课，丈夫可以学会对妻子进行家庭监护的知识，测宫高与腹围，听取胎心，分辨异常。
7、每月测1次体重，每周平均增长不超过0。5千克。
8、孕妇不吸烟、不饮酒，禁止接触农药。
9、注意胎动，胎动频率如为30次/12小时左右，说明胎儿状况良好。
孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快，但亦不可过于放松。因为孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，并均衡饮食，注重营养，以免耽误胎儿的正常发育。相关文章阅读推荐：孕中期如何做乳房护理
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