孕妇应少吃皮蛋
2013-10-09 12:55:07
皮蛋又名松花蛋，是我们中国非常传统的蛋类食品之一。那么孕妇能吃皮蛋妈?皮蛋有刺激消化器官，促进食欲，还有一定的药用价值。但是并不是所有人都适合食用哦，比如孕妇就应该少使用了，因为它含铅量非常高，对于宝宝非常不利。
皮蛋是我国传统的风味蛋制品，不但是美味佳肴还能够刺激消化器官，促进食欲，而且还有一定的药用价值，常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。这一种美味的食物有多种烹调方法，深受大家的喜欢。但是，皮蛋并不适合所有人食用，因为含铅量高所以孩童是要尽量少食用皮蛋的!那么，孕妇能不能吃皮蛋呢?
孕妇是可以适当吃皮蛋的，但是因为皮蛋中含有很高的铅元素，如果多吃的或容易引起铅中毒，会影响智力的发展，而且，铅如果穿透脑，会直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等，为了腹中宝宝的健康，孕妈妈在怀孕期间还是要少食用皮蛋为好!
孕妇常吃皮蛋引起铅中毒会有怎样的后果呢?孕妇在怀孕期间铅中毒会导致流产，死胎，或者是生出畸形的婴儿等后果。也许有孕妈会问是否能吃无铅皮蛋。其实，“无铅皮蛋”也并非是说不含铅，而是指含铅量低于国家规定标准。
那么，如果有的孕妇实在是嘴馋想吃皮蛋了怎么办?首先，孕妇应该要知道为了宝宝的健康，平时吃皮蛋要少量的吃，而且最好要加醋、生姜、大蒜等调味品，这样既可以除去皮蛋的碱味，同时又有杀菌消毒的作用。孕妇吃皮蛋无论对宝宝还是孕妇自身都是不利的，所以应该少吃!
专家建议，孕妇饮食应以时令的、新鲜的蔬菜果瓜鱼肉为主。经过化学加工，或者腌制、腊过的食物应该少吃。因此，孕妇虽然能吃皮蛋，但是能吃并不代表提倡吃，因此孕妇还是少吃或者不吃的为好。毕竟孩子的健康才是最重要的，美食以后还可以再吃，耽误了孩子麻烦就大了。相关文章阅读推荐：孕妇吃什么好？
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