女性备孕期排毒后怀孕很重要
微微小编 2013-08-19 20:12:00
专家指出，女性在备孕前进行排毒很重要，只有把体内的毒素给排出来后才可以保证宝宝的发育健康，因此女性朋友要小心处理，重视好，及早进行孕前准备。下面就来了解一下吧。
据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用：
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
以上就是女性备孕前做好准备排毒的内容介绍了，另外女性孕前补充营养也很重要，孕前营养准备是保证怀孕后两个人的营养供给。如果你还想了解更多关于备孕注意事项内容，推荐阅读：备孕期间的注意事项
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