哺乳期吃西瓜有什么影响呢

咖喱辣椒| 2015-06-11 08:21:00
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哺乳期能不能吃西瓜呢?一般只要出了月子,新妈妈都是可以吃西瓜的,之所以考虑能不能吃西瓜是因为哺乳期妈妈需要喂奶,需要考虑吃西瓜会不会影响奶水,进而影响宝宝健康。那么,哺乳期吃西瓜会有什么影响呢?

 

哺乳期吃西瓜不当可能会有以下影响:

 

1、可能会引起宝宝腹泻

 

有些宝宝的肠胃比较敏感,妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝,使宝宝拉肚子,甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说,妈妈应该慎重食用西瓜,并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝,妈妈就可以放心的食用西瓜了,当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。

 

2、可能会引起妈妈肠胃不适

 

哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱,如果吃太多生冷的食物,比如西瓜、梨等,可能会刺激脾胃。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑,还是能吃的,但是注意不能吃生冷的水果,西瓜最好是选择室温的,这样能减少对妈妈脾胃的刺激,同时也减少宝宝腹泻的可能性。

 

因此,在吃西瓜的时候还是要适量为好。水果里含有各种维生素和微量元素,注意产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。

 

哺乳期的新妈妈最好不要吃“冰西瓜”,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

 

温馨提示:为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。更多相关知识,小编推荐你阅读:哺乳期膳食营养有什么讲究吗

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