吃全乳制品就可快速怀孕吗？
咖喱辣椒 2015-06-10 21:21:00
吃全乳制品就可快速怀孕吗？近期，美国“新闻与世界报道”网刊文称，美国哈佛大学开展的护士健康研究发现，每天吃点全脂乳制品，能增加受孕几率，让宝宝更早降临。
护士健康研究的调查指出，每天吃点全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促进女性排卵，进而增加怀孕机会。但是哈佛大学公共卫生学院的研究员乔治·纳瓦罗表示，这也并不意味着就可以无限量的食用乳制品。尤其是冰淇淋，虽然是不少女性的最爱，却含有很高的热量，而且有其他研究认为，高脂肪乳制品可能对胰岛素水平产生不良影响。
因此，乔治建议，女性每两周可食用500克冰淇淋，或者用全脂牛奶冲泡麦片。体重较高的人，可以选择低脂的酸奶，能达到兼顾控制体重和补充营养的目标。这些方法既有助于控制合理体重，也能让身体补充足够的乳制品脂肪，更好地迎接新生命的到来。
研究发现，女性在孕前吃全乳制品真的可以提高受孕的几率，但是并非可以无限量的吃哦，要合理的控制量才行。当然，想要顺利受孕，身体健康必须是基础。相关文章阅读推荐：想快速怀孕宝宝却迟迟不来怎么办
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