空调屋里怎么做才能预防宝宝感冒
咖喱辣椒 2015-06-04 13:21:00
炎炎夏日，吹空调已经成为了家庭的纳凉首选。但空调的流行也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊“空调病”的宝宝习以为常。究其原因，还是父母对于宝宝护理的疏忽大意。那么，在空调房怎么预防宝宝感冒呢？
宝宝吹空调本身并没有大问题，想要让小家伙吹空调不着凉还是有很多细节可言的。
细节一：补水
用品：温水
现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，所以首要任务是给宝宝补水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。
1岁以上的宝宝，可以喝一些菊花茶、金银花茶等，加少许冰糖趁热喝很适宜，比白开水更让宝宝喜欢。
细节二：通风
用品：窗户
开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。一般来说，每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。
有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗，但是不开窗也不健康，那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户，落下百页窗，同样不耽误更换室内外空气，也不会让空调冷气过多地走失。
细节三：肚脐
用品：连体衣
宝宝年较小，皮肤娇嫩，出汗也较多，服装用料应该尽量柔软、透气，而且洗涤要方便，浅色纯棉、纯针织品为最佳，在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。
注意，无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝着凉的机会，而且衣服下摆方便把尿。
此外在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个选择，一是坚持套上小背心，二是穿上中袖衣服，但是不能穿冬天的衣服。
细节四：保湿
用品：鱼缸
上一则中我们说到空调的除湿功能很强大。而宝宝身体的水分有限，蒸发掉大量的水分很容易导致身体脱水。最好的办法就是在空调房间里摆放一些盛水的器皿，例如鱼缸。
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