孕妈拒绝二手烟技能，你懂吗

北京市“史上最严”控烟法规即将实施，为此北京市控烟协会发布了三个“控烟劝阻手势”，供市民投票选择。且不说那么多的烟民朋友高不高兴，反正小编觉得，这么多的孕妈咪们该是高兴了，孕期拒绝二手烟伤害，孕妈咪们更加有保障了。

一、3种备选"劝阻吸烟手势"，你投了哪个？

距离被称为“史上最严”控烟法规的北京市控烟条例实施还有50天，北京市启动了倒计时宣传活动。“无烟北京”微信公众号正式上线，市民不仅可以了解戒烟知识和戒烟案例，还可以对违法吸烟行为进行举报和曝光。同时，北京市控烟协会发布了待选的三个控烟劝阻手势，市民可以通过投票的方式，最终确定今后在北京市通用的“控烟手势”。

6月1日起，被称为“史上最严”的北京市控烟条例将正式实施。执法人员将走上街头开展控烟执法。全市公共场所、工作场所室内环境及公共交通工具内、室外排队时将禁止吸烟。违者最高个人罚200元，单位罚1万元。你，还在任性地抽烟，害己害人吗？！

看到这个消息，小编感觉灰常的高兴啊，公共场所禁烟，真的是对孕妇和新妈妈来说是极好的消息。现在只要出门，去哪儿都有碰到吸烟的，真是感觉特别无奈，劝也劝不得，甚至有孕妈咪抱怨连产检时都可以闻到的……

二、孕期远离二手烟准妈咪要勇于对周围人Say no

有调查显示，导致准妈妈吸二手烟的原因多种多样，老公、家里的长辈、公共场所的吸烟人群、公司的同事等。烟民群体的庞大，让孕期妈咪暴露于二手烟。

现在有了法制来规范，还有劝阻吸烟手势，相信无烟坏境不是梦。我们抛开这三种手势不说，孕期妈咪想要远离二手烟的伤害就必须敢于对周围人说“不”。

1、在家里请对老公说不可以

·备孕前就对老公说让戒烟。想要优生优育孕前夫妻就要制定备孕“法规”，多运动、好作息、不喝酒、少吸烟，条条都得执行，少吸烟更是要明令禁止。

·那就是径直走到老公面前，温柔的拿掉他的烟卷，用力的摁在烟缸里(表情要很轻松且保持微笑)，然后扬长而去……

·在家里各处挂上不准吸烟的小牌子，用于警示准爸爸，让他抬眼就能看见，自然吸烟的烟头也就慢慢打消了。

·在老公即将点火之前，故意挺着肚子从他面前走过，轻抚肚子用他能听得到的声音说：看，宝宝啊，你爸爸一点都不爱你你还得平平安安的发育呢，他就开始吸烟“危害”你了……宝宝你出来之后揍爸爸好不好……

·如果实在戒不掉，那就把阳台的窗户打开，让他到阳台上去吸吧。

·主动减少伤害：老公一吸烟，就开门，开窗，尽量保持室内空气流通。