徐若瑄孕后卧床几月 疑患产前忧郁症
咖喱辣椒 2015-06-01 16:21:00
去年嫁给新加坡富商李云峰的女星徐若瑄前一阵子开心宣布有喜，却因40岁的年纪加上身体状况，使她必须卧床养胎，无法像一般的孕妇那样正常走动。怀孕进入五个月，徐若瑄5月30日在脸书晒出孕妇站在海边的照片，她羡慕地说“能站起来好美”，疑对连日卧床感到些许产前忧郁。
徐若瑄日前因卧床安胎被网友批评娇气，使她不得不澄清说：“我何尝不希望自己可以像别的孕妈一样自由来去……我也好想可以去慢慢逛婴儿用品店，感受第一次做母亲的所有完整过程。”引来支持她的网友们的安慰、打气。
5月30日，她再晒孕妇到海边所拍的照片，羡慕照片中的人可以站着享受孕期，粉丝也安慰她说：“女神～你可以把照片旋转一下就可以咯”、“女神，你躺着就很美了！虽然这条路很辛苦，但是是值得的！加油加油。”
徐若瑄高龄怀孕，然而由于胎儿不稳，只能卧床休息，难免会羡慕别的孕妇。不过，孕妇偶尔抱怨可以，长期保持不良情绪会导致产前忧郁症哦。产前忧郁症危害大，要积极预防哦，下面就为大家介绍预防产前忧郁症的方法。
如何预防产前忧郁症
1、提前打预防针”。做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。
2、补充精神食粮。如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识；积极参加准妈妈俱乐部活动等。
3、饮食起居更规律。
4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
5、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好，分散注意力，保持愉快的心情和稳定的情绪。
预防产前忧郁，首先要将自己的想法和家人朋友沟通，不要什么都是窝在心里不说；不要什么事情都是要追求完美，任何事情都有缺陷的，要想开点；多多外走走，可以和家人或者朋友去旅游散心。相关文章阅读推荐：产前忧郁症爱缠职场妈妈
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