哪些食谱有助于怀双胞胎
咖喱辣椒 2015-04-17 06:21:00
怀一对可爱的双胞胎是每个夫妻都希望的事情，但是想要怀双胞胎可不是那么容易的事情，生活中很多饮食都是有助于怀孕的，下面就来看看吧。
杞子二肚汤
食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
阿胶红枣
食材：阿胶、红枣、蜂蜜。
做法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；
用法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服。
功效：适合气血虚的女性，主要针对月经量少、颜色不正，头晕、手脚冷等症状。
红糖生姜水
功效：暖子宫，宫寒者服用
食材：红糖250克，生姜150克。
做法：生姜剁碎，加红糖隔水蒸30分钟即可。
用法：将红糖姜水分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。
水鱼汤(甲鱼)
食材：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表膜用热水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精调味。
吃法：来月经的第五天吃，每个月经周期吃一次即可。
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育。
想要顺利怀上双胞胎的未准妈妈们可以试试以上的食谱，虽然不能确保百分百怀上双胞胎，不过对提高怀双胞胎的几率有帮助哦。更多相关知识，小编推荐你阅读：“药造”双胞胎到底靠谱吗
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