孕晚期蹲坑安全小贴士
咖喱辣椒 2015-04-01 01:21:00
在了解孕期如厕的方式后，虽然马桶要比蹲坑略占优势，但是有时由于条件的限制，例如去公共厕所时不具备马桶设备，为了能让孕妈妈更舒适些，对胎儿影响更小些，下面就来分享孕妇蹲坑安全小贴士：
孕妇蹲坑安全小贴士——蹲姿
下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。
孕妇蹲坑安全小贴士——两腿分开的宽度
一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
孕妇蹲坑安全小贴士——如果如厕时间长可直起来休息
如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
孕妇蹲坑安全小贴士——可以用椅子辅助
如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。
孕妇蹲坑安全小贴士——可以自作蹲坑椅
如果家庭卫生间的条件也是蹲式，可以买个坐便椅，可折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。
以上是孕妇蹲坑安全小贴士的介绍，希望大家喜欢。孕晚期随时可能会分娩，因此在上厕所的时候注意一点比较好。更多相关知识，小编推荐你阅读：孕妇上厕所孩子掉便池浑然不觉
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