关颖晒安胎照 孕四月美艳动人
雪精灵 2015-03-09 22:22:00
怀孕后，很多准妈妈都收起自己的“玩心”，安心在家养胎，每天过着按部就班的生活，虽然安全，但十分无趣。而明星近日晒出在夏威夷游玩的照片，已经孕四月的她依然美艳动人。
关颖夏威夷安胎美艳动人
近日，曾主演《给我一只猫》、《向左走，向右走》的台湾名媛关颖在微博晒出自己的夏威夷安胎靓照，尽管肚子里怀着四个多月的宝宝，但仍敢穿着高跟鞋和透视装接受专业摄影师拍照，美艳动人。
如果挺着大肚子外出旅行，那么一定会被家人制止，认为这样太不安全，孕妇最好的就是在家安心养胎，难道真的只能这样吗？当然不！除非有特殊症状，否则在怀孕中期旅行，非但安全无虞，而且是被鼓励、认为有助于胎教的哦！
孕妇旅游的最佳时期
怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。
孕妇旅游必知的事项
计划周全，轻松出行
首先，提前把一切安排妥当，包括预定好你在飞机上的座位、准备好你在旅途中要吃的东西、安排好目的地的住宿等。其次，一定要轻装上路，带一个有轮子的、可以拉着走的行李箱。如果有要用手拿的行李包，最好不要在里面塞太多的东西，以你能用手轻松地提着最好。这样，即使你找不到人帮忙搬运行李，自己也可以应付。最重要的是，你不会因为要拿太重的行李而伤到自己。
在随身的提包里装上一些必需用品，包括一本好书或一个MP3，让你能够随时放松一下。行李收拾好后，还要记得预留出足够的时间去机场或车站。如果你是自己开车，也要留出充裕的路上时间，这样，你就不会赶得太急。即使旅途中有些小小的意外，也不会打乱你的整个行程。最后，一定要记得一路上放轻松，当你被困在停机坪或路上遇到堵车时，幽默感将是帮你缓解压力的有效工具。
注意休整，保存体力
有孕在身并不表示你不能享受一个充满活力的假期，或者完成一次卓有成效的公务旅行。只要身体条件允许，你依然可以参加许多正常的活动，比如外出旅游、到异地开会，或者探亲访友。但有一点，你可能会比怀孕前更容易感到疲劳，所以，不要勉强自己保持以前那样的节奏。同时，尽量每天都留出一些时间休息：洗个澡，小睡一会儿，把你的脚抬高，听听音乐，找个舒服的地方坐下来看看书。你也可以简单地在酒店房间里安安静静地待上一晚，享受一下客房服务等。这些方法都可以让你放松，还可以补充旅途中消耗的体力。
活动有度，母子平安
有身体接触的运动和那些可能会使你摔倒的运动都不适合准妈妈。因此，滑雪、溜冰、骑马、滑水或冲浪等项目，在孕期就不要亲自上阵了。潜水和其他会受到压力的运动也不能参加，因为当你升上水面时，血液中可能会形成气泡，这是很危险的。水上乐园里的滑水道和许多惊险刺激的游乐项目同样有危险，它们的冲击力以及突然的起动和停止，可能会伤害到你未出生的宝宝。
准妈妈在进入孕期之后，不代表只能在家待着，整日宅家养胎也会影响到心情哦！如果身体条件允许的话，还是可以选择去一些较方便、安全的旅游场所，哪怕只是短途的出游踏青，也可以为准妈妈带来好心情。总而言之，无论是去哪里出游、旅行，一定要做好充分的准备措施，在安全的前提下进行。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
