如何让孩子告别挑食厌食呢
雪精灵 2015-01-17 07:21:00
每个家长都希望宝宝能够大口大口的吃饭，但是有些宝宝就是不听话，挑食和厌食现象严重要怎么办呢？如何让孩子告别挑食厌食呢？
1、婴儿应从四个月开始添加辅食，用勺子和水杯来喂食物。从半岁开始进行咀嚼训练，除了给他吃磨牙饼干和胡萝卜磨牙棒外，从细到粗给宝宝添加米汤、稀粥、包子、肉末等都可以成为孩子练习咀嚼的好食物。幼儿进餐使用的桌、椅、碗、筷等大小、颜色均要适合幼儿的年龄特征，否则会因此而影响孩子的进食兴趣。
2、饭前半个小时至一个小时内不要让幼儿吃任何食品，特别是甜食，如糖果等，这会影响孩子的食欲。饭前应让儿童做些安静的活动，避免过度兴奋。如自己把玩具收好，上厕所，然后用肥皂洗手，等候开饭。岁数较大的儿童应该帮助家长开饭。
3、进餐过程中，要提醒幼儿细嚼慢咽，不能边吃边玩，不能边吃边看电视，要鼓励幼儿多吃，但不要让幼儿过量进食，更不可强迫。若幼儿食欲不振，应该先查明可能存在的原因，然后进行解释或鼓励，不可不分青红皂白地训斥幼儿。
如何让孩子告别挑食厌食呢？以上为大家介绍了几个有效的方法，希望对家长们有帮助。更多相关知识，小编推荐你阅读：小儿厌食怎么办?推拇指揉鱼际可缓解
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