孕妇可以吃胡柚吗
微微小编 2015-01-05 15:21:00
胡柚是常见的一种水果了，大家应该都是特别爱吃胡柚的吧，尤其是女性朋友，可是怀孕的女性能吃胡柚吗，对于孕妇吃胡柚好吗，很多人想了解这样的问题，下面我们来看看吧。
孕妇可以吃胡柚吗？
孕妇可以吃胡柚。
孕妇吃胡柚的好处：据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载：“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、 疗妊不食，口臭之功能”。也就是说，胡柚性寒，味甘酸，具有健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒的功效，主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。胡柚中含有丰富的天然维生素，如维生素C、维生素P、叶酸，可以增加准妈妈在孕期的维生素摄入量。其中的叶酸，可以有助于胎宝宝的神经发育。
可知，孕妇可以吃胡柚，但不宜多吃，凡事都以适量为原则。孕妇吃水果一定要选择新鲜安全的，饮食孕期健康是确保胎宝宝健康的保证，一定要注意了。更多相关知识，小编推荐：孕妇吃葡萄柚巧筑好心情
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