孕妇可以喝冰糖炖雪梨吗
微微小编 2014-12-15 10:21:00
一般咳嗽嗓子不舒服，大家都会想到冰糖炖雪梨，那么冰糖炖雪梨孕妇能吃吗？冰糖炖雪梨属于中药吗？孕妇吃了不会影响到胎宝宝的发育吧？下面我们就来揭晓答案。
孕妇可以喝冰糖炖雪梨吗？孕妇能喝冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨不是成药，对孕妇胎儿都没有副作用，可以放心食用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、口疮、风火牙痛。有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。
冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。如果因为孕妇感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
孕妇喝冰糖炖雪梨需注意：孕妇保持营养均衡状态下，饮食方面不需要额外补充某种营业素。许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是雪梨中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。 因此孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量少吃。相关文章阅读推荐：孕妇吃什么？推荐10种长胎不长肉食物
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