孕妇可以吃柿子饼吗
微微小编 2014-12-16 15:21:00
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。那么，孕妇能不能吃柿饼呢？
孕妇可以吃柿子饼吗？
孕妇可以吃柿子饼。
孕妇吃柿子饼的好处：柿子饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，等疾病的保健水果之一。
孕妇吃柿子饼需注意： 孕妇吃柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石;另外，柿子饼忌与螃蟹同食，不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
孕妇能吃柿饼，但是要适量，且孕妇吃柿饼要注意，有些食物不可以同食，以免导致食物中毒。更多关于孕妇饮食的同时，小编推荐你阅读：孕妇可以吃薏米红豆吗
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