孕妇可以吃毛蛋吗
微微小编 2014-12-24 20:21:00
听说毛蛋的营养价值高，很多地方都有吃毛蛋的习惯。孕期妈妈为了胎宝宝的健康成长，需要补充更多的营养，那么孕妇能吃毛蛋吗？孕妇吃毛蛋会不会影响到胎宝宝的健康发育呢？下面我们来看看。
孕妇可以吃毛蛋吗？
孕妇不能吃毛蛋。
孕妇不能吃毛蛋的原因：毛蛋即毛鸡蛋，是死胎蛋。鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分，但是，在孵化过程中绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了，所谓的毛蛋营养丰富也便不存在。此外，毛蛋是由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎，其中可能含有各种细菌，准妈妈吃进去非但没有摄入想要的营养，反而容易引起消化道疾病，可能导致恶心呕吐，腹痛腹泻等情况。因此孕妇最好不吃毛蛋。对于不能吃的食物，准妈妈不吃方为上策。
孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。对于一些比较奇怪的食物，孕妇都应该避免摄取，以保证自身和胎宝的身体健康。相关文章阅读推荐：孕妇可以吃卤蛋吗
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