可以提高卵子质量的食物推荐
微微小编 2014-12-18 08:21:00
提高卵子质量的食物有哪些呢？这个问题其实就是我们经常提及的如何提高卵子质量的细项之一。提高卵子质量，其实涉及到生活的方方面面。而下面，小编主要从孕前饮食入手，为您提供养出优质卵子的方法。
1、暖宫
红塘生姜水
时间：从月经干净后的第二天开始连服7天
用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。
好孕汤
时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
2、促卵：
益母当归煲鸡蛋
益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。
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