孕期防治脱发的营养食谱推荐
雪精灵 2014-11-04 11:21:00
不少准妈妈都会碰到脱发这个问题，这是因为孕妇孕期吸收的营养不仅要供应给胎儿，还有自己的身体，所以头发很容易因为营养不足造成脱发。通过饮食，可以在一定程度上改善脱发的情况。
一、孕妇脱发的基本知识
1、什么时候开始头发突然大量地脱落
通常在分娩后的三到四个月里。
2、掉多少根头发属于正常范围
如果每天脱落的头发在100根之内都算正常，在分娩后大量脱发期间每天掉200-300根头发也不算失常。
3、哺乳是造成脱发的原因之一吗
是的。因为负责产奶的泌乳刺激素会缩短头发的生长周期。所以通常哺乳的女性比其他母亲要掉更多的头发。在停止哺乳后，一切都会恢复正常。
4、大量脱发会持续多长时间
大约6个月。如果大大超出这个时间，或者头发脱落地相当多，就应该及时向皮肤科大夫咨询。
二、防止孕妇脱发的食物
