孕期腰酸可用托腹带来缓解
雪精灵 2014-10-23 09:23:00
我们都知道，孕妇因为怀着宝宝，重量会重很多，会导致准妈妈肚子前凸，容易造成腰脊前倾，导致腰酸疼痛等状况。那么孕期腰酸痛怎么办呢？这时该考虑使用托腹带了。
怀孕之后，孕妈咪们是不是经常为腰酸背痛苦恼呢？等到月份越来越大，是不是回觉得很吃力呢？如果准妈妈们此时觉得行动都略为吃力，那么就该考虑使用托腹带了。正确的使用托腹带，能够减轻妈咪身体负担，让怀孕过程更轻松！
用托腹带缓解腰酸
我们都知道，孕妇因为怀着宝宝，重量会重很多，也就导致准妈妈会因为肚子重量负担太大而肚子前凸，容易造成腰脊前倾，导致腰酸、下腹疼痛、肚子有下坠感等不适，特别是在怀孕后期大约32周开始，症状会越来越明显，如果有这些不适症状，就应该考虑藉由托腹带来帮助支撑，以缓解症状。大约有一半的孕妇，怀孕后期均会因为肚子变大而发生上述不适。
不是所有孕妇都适用
但是，却不失所有的准妈妈都适合用托腹带的。如果准妈妈在整个怀孕过程中，并未感觉有不适，身体能够承担，那么便不需要用到托腹带。托腹带是为身体不能承受的准妈妈们准备的。就像有些孕妇怀孕3个月就觉得子宫变大，会有压迫感，所以要视个别状况决定是否需要使用，且也不一定到孕晚期才会用到，一切都因人而异。
介于每位准妈妈的身体状况不一样，腹壁肌肉的力量也不一样，所以有些妈妈能自如的应对怀孕，而有些妈妈则需要借助托腹带来达到支撑下腹、提高腹壁肌肉力量的效果，例如有些孕妇身材较矮小，或腹部肌肉过于松弛，增大的腹部容易向前下方形成“悬垂腹”，造成身体重心往前移，影响到活动，这些孕妇最好就能使用托腹带。
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