给未来的准妈妈八条忠告

微微小编 2014-08-28 22:23:00

如果家族中的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为后辈子女一定要提高警惕，及早预防。为了更好的孕育下一代，小编给未来的准妈妈们8个忠告。

肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出2-3倍。

忠告：有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。

超重妇女的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密。

忠告：控制脂肪和甜食的摄入，做有规则的运动。

Ⅱ型成人糖尿病此病通常40岁以后发生，且是妇女中非常常见的疾病。

忠告：保持苗条的身材，坚持运动，45岁之后每隔三年做糖尿病的常规检查。