产后出血缺乳吃什么水果缓解

 

产后出血吃什么好呢?产后奶水不足又要吃什么食物呢?其实产后多吃水果就能把这些问题统统解决。产后吃吃水果能缓解产后出血和产后缺乳,让你产后更加健康。那么,产后吃什么水果好呢?

 

一、产后出血

 

(一)山楂

 

山楂(炒)30克,炒芥穗10克,棕树炭15克,加水一适量煎成约150毫升服,每日2次,连用3~5天。

 

山楂(炒)、蒲黄(炒)、五灵脂(炒)各30克,共研成细末,每次3克,红糖少许调味服,每日2~3次,坚持连用数天。

 

(二)枣

 

大枣10枚,棉花根30克,扁柏叶9克,大黄10克(酒炒),加水适量共煎成约400毫升,分2次服完连用数日。

 

大枣10枚,生姜10克,加水适量煎成约200毫升,加入阿胶30克溶化,红糖少许调味食用,每日2次,坚持用数天。

 

(三)其他

 

荔枝干7枚,当归15克,槐花20克,每日1剂,加水适量煎成约200毫升,加红糖少许调味内服,连用3~5天。

 

二、产后缺乳

 

(一)生木瓜

 

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