青蒜炖羊肉让你快速怀孕
微微小编 2014-06-30 21:23:00
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。具有补肾壮阳、补虚温中等作用，备孕男士适合经常食用。羊肉配以青蒜，能提高好孕的几率。那么，青蒜炖羊肉怎么做才好吃呢？
青蒜炖羊肉
食谱原料
主料：羊肉(瘦)1000克
辅料：青蒜250克,木耳(水发)100克
调料：姜3克,大葱5克,料酒2克,花生油20克,白砂糖3克,盐3克
制作方法
1. 将带骨羊肉洗净切块；
2. 用沸水烫一下放入锅中，加入姜片、葱段、煮至熟烂备用；
健康提示
清火降压，消炎解毒，壮阳补虚。
温馨提示：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。更多关于备孕食谱的知识，小编推荐你阅读：4款滋补又美味的孕前食谱
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