夏日四款清凉果汁 减轻准妈咪呕吐

 

孕吐虽然不是每个孕妈妈都会经历的,但是却是大多数妈妈们都体会到的,那种呕心的吐,终生难忘,那么如何才能更好的缓解孕吐呢?清淡果汁,味道清香,营养价值高,对解决妈妈孕吐可是个不错的选择。小编推荐的四款甜蜜蜜的果汁饮品,都可以缓解孕妈们的孕吐之苦。做个有活力的孕妈,就从一杯果汁开始吧!

 

夏日四款清淡果汁 减轻妊娠呕吐

 

果汁NO.1 大杂烩果汁

 

看着一杯色彩缤纷的果汁,妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢?这杯果汁美其名曰大杂烩,不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。

 

材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3:2:2:6

 

功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

 

营养Tips:此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维,可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

 

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