准妈告诉你不能喝孕妇奶粉的七个理由

一旦怀孕，准妈妈就会莫名惊慌，担心营养够不够，生怕胎宝宝发育不良。而孕妇奶粉添加各种维生素、矿物质等营养，同时商家鼓吹的一人吃两人补，帮助宝宝脑部发育等等功效。孕妈妈如果不喝，就会有让宝宝输在起跑线上的恐慌，让很多孕妈妈对它视若养胎神物。但是也不乏对孕妇奶粉持怀疑态度的妈妈，认为孕妇奶粉不是非喝不可的。那么，到底孕妇奶粉要不要喝呢？我们来看准妈妈们自己的看法吧。

孕期一定要不要喝孕妇奶粉呢？面对众说纷坛，先来看看孕妈妈认为不能喝孕妇奶粉的7个理由吧：

理由一：喝孕妇奶粉，会导致妊娠糖尿病

其实孕期糖尿病大多和你吃糖无关，孕期糖尿病是因为怀孕分泌的相关激素，抑制了胰岛素的分泌，胰岛素分泌不足导致的孕期糖尿病。一般只要孕期结束后都会自动痊愈。

所以不能说是因为喝多了孕妇奶粉导致孕期糖尿病，只是确诊了孕期糖尿病的孕妈，需要控制糖分的摄入，医生建议孕期糖尿病不能喝孕妇奶粉，可用鲜奶代替。

理由二：喝孕妇奶粉，会导致孕妈肥胖

很多孕妈在孕期大补特补，而又因为孕期家人更为看重，过着饭来伸手衣来张口的皇后日子，自然容易发胖。如果合理饮食，能坚持餐后散步，适当合理运动，做做家务啥的。就不用担心妈妈孕期爆肥了。

当然，爱瘦之心小编也深有体会，如果确实是不好动的孕妈，保证日常饮食全面丰富，其实也是不必喝孕妇奶粉的。

理由三：喝孕妇奶粉，会拉肚子

有些孕妈肠胃比较敏感，一喝孕妇奶粉就会拉肚子。如果确认拉肚子是因为奶粉引起的，孕妈妈可以尝试减少奶粉的份量，把奶液兑的非常清淡，看看还会不会拉肚子。有些孕妈还有小窍门，改喝婴儿奶粉，就不会有拉肚子的困扰了。

理由四：喝孕妇奶粉，会上火便秘

不是所有妈妈喝奶粉都会便秘，喝奶粉便秘也是个人体质和生活习惯影响的。有些妈妈还想出怪招，用奶粉兑蜂蜜。但是这样真的好吗？奶粉不是非喝不可，如果便秘严重。孕妈妈还是尝试多吃水果蔬菜多散散步吧。多种方法无果，不要为难自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室温后再喝是可以的。

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