日本专家:晚饭前给孩子洗澡更好
雪精灵 2014-05-12 17:23:00
你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢，很多家长选择后者。但日本食育讲师表示，最好在饭前给孩子洗澡。先给宝宝洗澡再吃饭，这样的顺序好吗？日本育儿专家这么安排的原因是什么呢？
增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。
提升睡眠质量。一般认为睡眠质量与体温有关，体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡，到睡觉时体温已下降平稳，就容易入睡了。
培养早睡早起。晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。
日本育儿专家认为先给宝宝洗澡再进行喂食更好，这与很多家庭育儿的方法相违背，然而先洗澡还是先吃饭，各有各的道理，还是看父母们如何选择。相关文章阅读推荐：父母们的那些育儿“歪招”
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