孕妇感冒了怎么办 准妈妈预防感冒的方法
雪精灵 2014-05-12 07:23:00
孕妇感冒了怎么办？怀孕前，准妈妈的抵抗力很好，并不容易感冒，为什么怀孕后却容易感冒了呢？在孕期，预防感冒要怎么做最好呢？下面小编就来为你解答这两个疑问，一起来看看吧。
孕妇容易感冒的原因
妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。
怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。
孕妇感冒了怎么办？接下来，就来看看孕妇如何预防感冒吧。
孕妇预防感冒的方法
热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦循环无法顺畅，全身的体 温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。因此，孕期想避免感冒还需要准妈妈们多细心预防。相关文章阅读推荐：怀孕初期感冒症状详细介绍
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