除了产后抑郁,新妈妈还易患强迫症
雪精灵 2014-05-09 11:23:00
与抑郁症不同，强迫症(OCD)是一种表现为焦虑、沮丧和强迫的精神疾患，其特征是患者脑海中不断出现某种不安的想法、冲动或影像，感觉极痛苦。据《科学美国人》杂志报道，美国一项新研究发现，新妈妈罹患强迫症的几率是普通人群的5倍。
西北大学产科专家艾米丽·米勒博士及其同事对461名产后女性进行了跟踪调查研究。11%的参试女性表示，产后两个月出现困惑和强迫症状(轻中度强迫症)，而普通人群中强迫症的发病率为2%~3%。产后6个月时，一些女性强迫症症状有所改善，但50%的女性患者强迫症未有任何改善。5.4%的患者还出现了更多强迫症新症状。这些新妈妈患者表示，强迫症令她们压力倍增，既浪费时间，又严重干扰了日常生活，无法正常照顾好宝宝和自己。
研究还发现，近3/4的强迫症新妈妈还出现了产后抑郁症状。米勒博士表示，产后6个月出现轻度强迫症属于正常现象，通常心理干预即可好转。如果强迫症持续更长时间，且有严重的趋势，应尽早看医生。
有强迫症的新妈妈该如何自我调节？首先，要学会及时调整心态和生活节奏，放松心情，别对自己和孩子要求十全十美；如果自我调节无法起到良好效果，就要积极治疗；家人也要体贴、关心新妈妈，帮助她尽快走出强迫症阴影，避免陷入更严重的精神问题。
阅读上文可知，新妈妈是强迫症的高发人群，家人们一定要注意。产后妈妈心理压力过大会导致一系列的精神疾病，这就需要亲人们的关心和爱护，新妈妈们也要注意缓解负面情绪，保持身心健康。相关文章阅读推荐：关于产后抑郁症的误区需知
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