上班族准妈妈必吃的抗辐射食物
雪精灵 2014-05-07 07:23:00
辐射对于腹中未成形的胎宝宝影响很大，在孕期还需要工作的准妈妈一定要注意防辐射。而职场孕妇防辐射除了常用的穿防辐射服以及在办公桌上放置防辐射植物等方法之外，改变孕期饮食对于预防辐射也很重要。那么，孕妇防辐射要吃什么食物好呢？
海带
海带之所以能够起到抗辐射的作用，是因为其中的多糖能够减轻射线给细胞带来的伤害，减缓细胞的凋亡速度。同时，海带中富含胶质，有助于肠胃中的辐射性物质随着排泄物排出体外，降低放射性物质在体内的堆积数量，以此来达到防辐射的作用。
黑芝麻
黑芝麻素来都有“防辐射之王”的美称，因为黑芝麻中富含的硒和维生素E具有抗氧化的作用。黑芝麻在人体受到辐射，细胞产生癌变后，能够干扰癌细胞中DNA的合成以及物质的代谢，其双重的保护作用在防辐射的医药领域里已经得到了公认。
绿豆
绿豆经常被用于夏季解暑的工作上，可是绿豆除了有解暑的功效之外，防辐射的作用却是鲜为人知。绿豆是百种毒性物质的天敌，在面对长期辐射的环境中，喝上一碗绿豆汤能够让自己减缓因为辐射带来的身体不适之感，起到预防辐射的作用。
辐射对于孕妇的危害比起普通人更为显著，所以孕妇应该远离辐射源，如电脑、手机、电磁炉等。在利用食物防辐射的同时，不妨做点物理预防，比如在电脑旁摆上仙人掌等防辐射的植物，既美观，又能为自己吸收饶人的放射线。想要了解更多关于孕妇防辐射的知识，小编推荐你阅读：孕妇吃什么水果可以抗辐射
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