产后:大龄妈妈产后恢复要科学
雪精灵 2014-05-05 17:23:00
大龄妈妈经过十月怀胎，身体消耗已经很大，产后恢复对女性的健康尤为重要，陈如钧教授指出，因此在坐月子期间一定要选择科学的方式，特别是在产后的24小时里，要做到以下几点：
1.观察出血量：产后出血是大龄妈妈产后第一天最需要注意的问题，如果出现出血过多或者阴道排出组织的情况，应当及时与医生沟通。
2.关注初乳采集：一般情况下，当宝宝的脐带处理好后，就可以尝试给其喂奶了，产后七天内所分泌的乳汁统称为初乳，初乳中含有大量的抗体，可以保护新生儿免受细菌的侵害，因此应当尽可能的给新生儿喂养初乳，这样也可以刺激乳汁的分泌，为后期的母乳喂养创造有利的条件。
3.定时测量体温：产后发烧与头痛脑热是两回事，大龄妈妈在产后应当定时测量体温，产后24小时内可能会烧到38℃，但之后如果体温依旧超过38摄氏度，应当及时联系医生查清原因。
4.荤素搭配多喝水：产后的饮食要注意荤素搭配，增加维生素的摄入，同时多喝汤水促进乳汁的分泌。
专家提醒，大龄产妇比年轻的初产妇妊娠的危险系数高出很多，从备孕到分娩完后坐月子，都应当科学、慎重对待，做到真正意义上的优生优育。相关文章阅读推荐：高龄产妇产前应做的几项诊断
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
