加强宝宝免疫力的三大“举动”
雪精灵 2014-04-30 08:23:00
有的宝宝从小身体就多病，很容易就会生病几乎就是天天在吃药，面对这么一种情况要怎么办呢?说到底都是因为宝宝的免疫力不够才会引发的，可是对于宝宝免疫力不够的问题要怎么办呢?父母们要如何帮助宝宝提高免疫力呢？
要怎么做才能加强孩子的免疫力?
1、加强免疫 —— 免疫接种
国家卫生部规定的孩子从小按程序进行的免疫接种，可以有效地预防各种小儿传染病的侵害。
2、加强免疫 —— 不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果过分干净，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。另外抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
3、加强免疫 —— 足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
父母们想要提高宝宝免疫力，首先要按照要求接种以免，此外要注意饮食健康，要保证充足的睡眠。此外，尽量让宝宝远离疾病源，给宝宝创造一个健康的生活环境。相关文章阅读推荐：对新生儿抚触可增加宝宝免疫力
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