准妈妈以车代步要确保安全

 

方女士最近十分矛盾,以前自己都是驾车上下班,现在她已经怀孕18周,公公婆婆怎么也不同意她继续开车。孕妇能开车吗?其实,准妈妈只要不是很疲劳,谨慎一点开车,问题并不大,何况挤公车、挤地铁未必见得就是安全的。因此,孕期只要多留个心眼,从以下方面多加注意,准妈妈们同样可以安全放心地驾车。

 

系好安全带

 

一些“大肚子”准妈妈不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,准妈妈比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。准妈妈系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

 

驾车姿势要合理

 

许多准妈妈驾车时习惯前倾的姿势,这很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期和怀孕7-8个月时,最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,让它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。

 

座椅位置要调节舒适

 

许多女士开车时都习惯把座椅调得特别靠前,还有人习惯身体前倾,将整个身体重心放到方向盘上,这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势,容易产生腹部压力,使孕妇的子宫受到压迫,对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后),这种姿势更加危险,容易引起流产或者早产。准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将座椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。

 

孕妇能开车吗?这个并非是绝对的禁止,只要孕期健康就能适当的开车,当然这是相对短途而言。孕妇要禁止长时间开车,如在开车过程中发现不适要引起重视,此外临近分娩的准妈妈就不要开车了,以防万一。相关文章阅读推荐:准妈咪开车对胎儿生长不利!

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 孕妇开车 孕期注意事项 孕期保健