孕前准备：保持孕前理想体重
雪精灵 2014-04-24 09:23:00
近些年来，体重超重或肥胖的人越来越多；与此同时，为了追求时尚纤细的体态，过度减肥导致的过瘦人群也在不断增加。肥胖和过瘦引发的生育健康问题正在日益增多，不但引起了医学界的关注，也引起很多准备怀孕的准妈妈们的注意。那么体重与为准妈妈怀孕有什么关系吗?孕前如何保持理想体重呢?
过度节食减肥会导致内分泌紊乱
在当今以瘦为美的时尚潮流影响下，年轻女性的减肥热情一向十分高涨。 拥有婀娜、纤细身材的同时，过度的节食、减肥往往导致女性内分泌紊乱，甚至出现闭经，影响卵巢正常的排卵功能，进一步可能影响生育功能。
我们知道，正常规律的月经周期是自然健康怀孕的前提，育龄女性出现了月经紊乱，代表排卵周期也将不规律，怀孕几率开始下降；一旦发生闭经，卵巢停止排卵，就会出现不孕。
肥胖的女性不孕的机会明显上升
正常女性的生育功能是在内分泌系统的调节下进行的，每月一次的排卵功能受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调控。育龄女性规律的月经周期和正常的排卵功能密不可分。由于雌激素容易积蓄在肥胖女性的脂肪组织中，导致内分泌的代谢紊乱，使肥胖女性出现月经周期紊乱者更为常见。部分女性虽然月经规律出现，但基础体温呈单相性，表明为无排卵月经，也会导致不孕。同时，很多肥胖女性也常常伴有肾上腺、甲状腺等其他内分泌系统的异常，甚至合并疾病，也使不孕的机会明显上升。
太胖或太瘦也会影响试管婴儿成功率
在女性不孕症的研究中也发现：体重对辅助生殖的影响也有呈双极趋势。因此，即便放弃自然受孕向求助试管婴儿的女性，肥胖和过瘦的患者，在开始准备试管婴儿前，也应合理饮食，加强运动，规律生活调整体重，尽可能使BMI达到或接近正常，将有利于改善试管婴儿成功率。
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