盐水泡脚对孕妇有哪些益处呢?

 

好处5.促进血液循环

 

人的脚部离心脏较远,血液供应量非常少,因此孕妈妈常常会脚底冰冷。盐水泡脚有助于贯通脚部与肾之间的血管,促进从脚部到肾与心脏的血液循环,提高孕妈妈的免疫力与记忆力。

 

好处6.安神助眠

 

盐性暖,有安神的功效。热水泡脚可以舒缓压力,消除疲劳,有助于提高睡眠质量。在孕期有失眠或是多梦困扰的孕妈妈,常用热盐水泡脚,不仅可以缓解孕期失眠,提高睡眠质量,还有助于安定孕期波动较大的情绪。

 

好处7.缓解水肿

 

孕妇盐水泡脚有什么好处?其实非常多,它对于很多孕期疾病都有辅助治疗的功效。比如说盐水泡脚消除孕期水肿就很有帮助。人体大部分的血管都要经过脚部,盐水泡脚可以促进血液循环,孕妈妈睡前用盐水泡脚,有助于缓解妊娠水肿。

 

孕妇用热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益,且孕早期准妈妈泡脚的水温不要太高,以免引起流产。相关文章阅读推荐:孕晚期-孕期能用艾叶泡脚洗澡吗?

 

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