产后去除妊娠斑,番茄显神通
2014-04-01 05:28:00
怀孕以后，一些准妈妈脸上出现了妊娠斑，令她们烦恼不已。产后如何去除妊娠斑，找回昔日美丽容颜呢?专家称，产后被妊娠斑困扰的新妈妈们可多吃些番茄，因为番茄富含番茄红素和维生素C，能够帮助你远离或减轻妊娠斑。
减轻妊娠斑 番茄显神通
番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉酱等
做法：先将番茄用开水烫一烫，然后去皮，切小块；再将生菜洗净，切成小片后与番茄混合，调以沙拉酱即成
营养秘诀：这道菜肴最大限度地保留了番茄红素及维生素C，可以充分发挥去斑效果
番茄南泌
原料：番茄2个，青蒜10克，芝麻5克，青椒20克
做法：先将番茄洗净，开水烫后去皮，做成番茄酱；青蒜、青椒切碎；芝麻放在锅里炒香，炒锅加植物油，葱花爆香，放入青椒和青蒜略炒；然后加入番茄酱、少许盐同炒，片刻即成。
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