归芪鲫鱼汤可缓解乳汁量少的状态
2014-04-01 17:28:00
很多新妈妈都希望宝宝出生后，能为宝宝提供新鲜营养的母乳，然而事与愿违，很多新妈妈出现奶水不足的情况，这可怎么办呢?母乳不足吃什么口音缓解呢?小编为你推荐一款催乳美食——归芪鲫鱼汤。
催乳食谱——归芪鲫鱼汤
【材料】鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。
【做法】将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
【功效】产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。
以上就是归芪鲫鱼汤的制作方法，方法简单，但是效果惊人哦。新妈妈们凑齐材料，就赶紧试试看看吧。多喝几次就能解决母乳不足的问题哦。想要了解更多关于催乳的方法，小编推荐你阅读：详解产后催乳的几大误区
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