怀孕头一个月的日常行为注意事项
雪精灵 2014-03-18 22:28:00
怀孕第一个月的孕妈妈，在日常生活中需要特别小心，这时候，孕妈妈的一举一动都会影响到宝宝。如出行啊，衣着啊等一举一动都支会直接影响到胎儿的健康。因此刚怀孕一个月的的孕妈妈要注意那些日常行为呢?下面小编就简单介绍如下孕早期注意事项。
1注意出行安全
怀孕早期，孕妈妈就应特别注意出行安全了，以免一不小心，伤害到腹中的胎儿胎芽般的胎宝宝，尽量不要到人群拥挤的地主去，并注意路面情况，以免地滑摔倒。
如果孕妈妈还在工作，则应考虑乘车安全，尽量避免上下班人流，车辆的高峰期，如果离工作地很近，则可以考虑步行上班，一来避免乘车的拥挤，二来可以增中身体的活动量，有益母体健康
2注意保暧
孕早期的三个月内，胎宝宝对温度非常敏感，高温环境很容易导致胎宝宝发育畸形或流产，过冷的环境也可刺激子宫收缩，增加流产风险。因此，孕妈妈从本月开始，就应特别关注保暧问题。
(1)衣服不能过厚
许多孕妈妈为了保暧而捂上了一层以一层的衣服，事实上，这是不科学的，因为有服穿得过厚，过多，会导致体温快速升高，不仅对胎宝宝不利，同时也会引起孕妈妈皮肤血管扩张，增加散热难度，这样会降低人体对外界温度变化的适应能力，因此，孕妈妈应根据季李的变化适当增减衣物。
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