孕妇易患感冒的不良习惯，以及如何应对孕妇感冒
雪精灵 2014-03-17 11:28:00
夏日炎炎，吹着空调固然舒服。但往返于空调与非空调地带，是很容易生病的，譬如感冒。假如某些孕妈平时素有不太好的习惯，或者偶尔疏忽了身体的打理，就感冒了。孕妇感冒，这对胎宝宝的发育或多或少都会有点影响的。那么，孕妇感冒怎么办好呢?今日，小编就为您列举孕妇易患感冒的六大不良习惯，以及应对感冒的招数。
一、易患感冒的6个不良习惯
1、手是孕妇感冒的主要传播途径
预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒
高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
3、喜爱咸食易孕妇感冒
预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、足部着凉易孕妇感冒
如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
