女人孕期吃这些食物影响胎儿智力发育
雪精灵 2014-03-07 02:28:00
孕妈妈都希望生出健康聪明的宝宝，都希望自己的宝宝智慧过人，然而你知道吗，孕妈妈自己的饮食结构直接影响着胎儿的智力发育。下文总结了一些孕妇吃后可能会影响胎儿智力发育的食物，它们都是孕妇饮食禁忌，是女人怀孕期间一定要远离的食物。
1、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。
2、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
3、加糖鲜榨橙汁
有些孕妈喜欢喝加了糖的橙汁，可以中和酸味。可是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，小编还是建议孕妈直接吃橙子更加健康。
4、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
