预防流产的2款调养食谱
雪精灵 2014-02-13 08:59:46
一般来说，孕妇在怀孕六七个月以后，会陆续出现子宫收缩的生理反应，这种子宫收缩不规则，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果收缩频率过高，甚至变成规律性收缩，每隔十多分钟就出现—次的话，对孕妇来说就是一个警讯，必须多加小心，最好尽快就医。当出现宫缩频率不正常时，孕妇还可以试试以下两款调养食谱。
(1)艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每晚睡前服。
功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。
(2)安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20～30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
功效：安胎、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
最后，保持心情舒畅。
想要预防流产，妇产科研究者认为，自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。相关文章阅读推荐：预防孕早期流产的18个小方法
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