先兆流产孕妈妈应怎样安胎
雪精灵 2014-02-13 09:59:46
专家称，就目前来说，有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。出现先兆流产多数与孕妇的个人体质有关，尤其是那些有多次流产史的人，她们身体上可能本来就存在一些问题，所以常会出现先兆流产的情况。那么，出现先兆流产的孕妈妈该如何安胎呢?
先兆流产安胎要点：
胚胎或胎儿在子宫内生存不足28周、体重不足1000克即停止发育而产出者称为流产。那么，有先兆流产征兆的妈妈要怎样安胎呢?
首先，生活要有规律。
起居以平和为上，早晨多吸新鲜空气，适当地活动，每日保证睡眠8小时，条件允许最好午睡，既不要太逸 (如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高涉险等)。养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
其次，注意个人卫生。
多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
最重要的是要选择合适的饮食
食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉等易上火之品。
以上就是出现先兆流产的安胎方法，准妈妈如果在孕期出现阴道出血等先兆流产的现象不妨试试以上方法。不过，为了以防万一，最好到医院进行检查，并向医生咨询更多安胎方法。相关文章阅读推荐：孕早期不可错过的安胎食谱
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
