产后重燃性爱“激情”的小技巧

 

很多产妇在生完孩子之后,出现产后性生活不和谐的现象,这是怎么回事呢?大家都知道,产妇在心理和生理上都需要一个恢复期,所以丈夫要给予理解和关怀,此外,导致产后性生活不和谐的可能还有以下原因。

 

是什么破坏了产后性欲

 

性欲是一种复杂而神秘的力量,它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。

 

放弃锻炼:不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素。运动学家表示,只需要锻炼20分钟,就会明显增强性反应能力。

 

质量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿,这将使他们性欲降低。

 

混乱的人际关系:如果男女双方关系不和,经常吵架,那么,怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住,所以他们经常遭受到性欲下降的打击。

 

饮酒过度:尽管适量喝些酒可以助兴,但如果把握不好度就会起到相反的效果。《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多,性冲动和达到性高潮就越难。

 

浪漫电影:美国密歇根大学一项研究称,无论男女,那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度,而这种激素会抑制睾丸激素,从而降低性欲。

 

婴儿:《美国新妈妈哺乳指南》指出,在孩子出生的第一年,喂奶、紧张、睡眠缺乏都会普遍减弱父母的性欲。

 

保持距离,可以重燃激情

 

为什么长期交往的对象会使人性欲降低?精神医师艾瑟·佩里尔的新书《在束缚中做爱》,介绍了一些可以重新点燃激情的方法:“当家庭生活的稳定导致欲望降低时,最好的对策是和爱人保持一段距离,能增加一种猎奇的快感。”“有些事情可以跟朋友诉说,而不去找爱人,让彼此的生活不完全重叠。”“隔着一段距离凝视爱人,不把他/她当成你的丈夫或妻子,而是假想为与你无关的人,激情在这种状况下容易爆发出来。”

 

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