孕妇冬季使用空调开暖气得防空调病
雪精灵 2014-01-25 10:28:00
冬季天气寒冷，北方有暖气，而南方想要保暖就得开空调了。然而孕妇属于特殊人群，最容易被空调病袭击。如果出现感冒、发烧、上吐下泻、头晕脑胀等症状要及时就医，以免影响胎儿。
孕妇冬季使用空调注意事项
1.及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。
2.孕妇在空调房呆着，一定要注意避免过凉导致孕妇感冒，将空调的温度定在24至28度，室内感觉微凉就可以了，切忌温度太低，和室外温差太大。
3.孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
4.孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
5.从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
微微健康网小编提醒：孕妇在空调房里可以做这种操预防感冒
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