产后三款美食消除妊娠纹
番茄蛋 2013-12-17 15:28:00
妊娠纹并不是每个新妈妈都会遇上，然而一旦遇上就很难摆脱，若如西瓜纹爬满肚皮，自己看着都害怕，那么产后该怎么消除妊娠纹呢?产后消除妊娠纹还是要找安全、有效的方法，那就是食疗法。下面就为大家介绍三款美食，帮助新妈妈顺利摆脱妊娠纹。
妊娠纹的形成原因
正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始拉长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
美食一：凉拌番茄
材料：番茄200g，糖适量。
做法：
1、番茄洗净，放入冰箱保鲜十分钟，稍微凉一点即可;
2、切成滚刀块，撒上白砂糖即可。
美丽功效：番茄含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，有很强的抗氧化防妊娠纹的能力。
美食二：黄豆煨猪蹄
材料：猪蹄1000g，干黄豆200g，生姜、盐、各适量。
做法：
1、黄豆隔夜浸泡好;
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