产后专用腹带的挑选要领
番茄蛋 2013-12-14 12:28:00
为了产后更好的恢复，很多产后妈妈都会选购专门的产妇腹带，虽然从西医的角度，一般市售的产后专用束腹带较方便，效果也一样。但具体选购时也有一些讲究，下面小编就来给产后新妈妈们仔细分析。
材质
产褥期，新妈妈易出汗，束腹带应选择透气、吸汗性好的优质面料，不透气的材质不仅穿着不舒适，还会影响伤口恢复，甚至引起皮肤压迫性坏死。
款式
产后妈妈身体虚弱，又要担负起照顾新生儿的重责，非常辛苦，因此建议选择前开腰封式样的束腹带，穿脱方便，可以根据自己的感觉随时加紧或放松。
尺寸
产后新妈妈的肚子不可能一下子就恢复如前，所以你不妨选择比自己孕前腰围长5—10厘米的尺码。
束腹不宜操之过急
为了尽快恢复孕前的曼妙身材，有些爱美的妈妈在宝宝出生后，就急忙用腹带将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于连弯腰都困难。但专家提醒，若想通过腹带塑身，无论是自然产还是剖腹产，都最好在分娩6周以后，等身体完全恢复了再使用，否则可能会对身体造成负面影响。
产后修复本身需要一定的周期和过程，首先是盆腔器官、韧带、筋膜回到原来的位置，恢复弹性张力，需要不短的时间。
对于母乳妈妈来说，均衡而充足的营养供应很重要，不可能马上节食瘦身，否则热量摄取不足，将会影响到乳汁的分泌。刚生产完的产妇气血不足，身体虚弱，身体各项机能尚未恢复，也不适宜大幅度运动瘦身。而无数的经验证明，饮食控制搭配运动，才是产后瘦身的不二法宝。
温馨提示：产后腹带对于产后恢复有一定的帮助，但是并非是唯一途径，何况长期佩戴腹带对健康不利。建议产后妈妈还是要注意产后饮食，注意产后护理，做到健康恢复。相关文章阅读推荐：剖腹产后怎么坐月子更快恢复
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