浅析产后妈妈使用束腹带瘦身的利与弊
番茄蛋 2013-12-15 09:28:00
很多明星辣妈在分享产后瘦身经验时，都会提到使用束腹带瘦身，这让很多产后妈妈盲目跟风。但是但有妇产科专家指出，束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，那么，产后究竟要不要使用束腹带?束腹带对瘦身到底有没有用?该怎样用呢?
束腹带的“利”
目前，对于束腹带的使用褒贬不一，产后到底该不该用呢?我们不妨先大致了解一下孕期产后女性的身体变化。
怀孕后，随着胎儿的生长发育，母体的各个系统均会发生一系列适应性变化。以生殖系统变化最大，尤其是子宫，孕前只有鸡蛋般大小，而生产前其容积和重量可分别增加18—20倍。急剧增大的子宫导致胃、肺等脏器被挤压，并发生移位。分娩后，子宫立即变得空虚，原本被挤压的脏器突然松弛，腹腔压力骤减。所以，医生一般会建议新妈妈使用束腹带来帮助腹压平稳过渡，防止腹腔脏器下垂，尤其是怀双胎、多胎、巨大儿和心脏功能差的产妇，产后腹压大幅度下降，回心血量减少，容易引发心衰现象，一定要使用腹带。
怀孕后受孕激素影响，连接骨盆的韧带会变得较松弛。有的准妈妈在孕晚期时会感觉骨盆处时有隐痛，尤其是肚子大的准妈妈，在耻骨处会有明显的疼痛感。而束腹带的使用能稳定被松开的骨盆，促进韧带的恢复，帮助体内机能的慢慢恢复。
对于剖宫产的女性来说，使用束腹带还有助于术后加压伤口，防止切口渗血。同时可减缓腹部用力时伤口牵扯造成的不适，便于产妇下床活动，有利于子宫的复原。在腹部拆线后，也可起到保护伤口的作用。
Tips：盆底肌肉 盆底肌肉，顾名思义，就是骨盆底部的肌肉。它承托和支持着子宫、阴道、膀胱、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等有关。
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