产妇催乳食谱与禁忌
番茄蛋 2013-11-06 17:15:00
分娩后有充分饱满的乳汁，使婴儿获得丰富的乳汁哺育，这是每一个新妈妈的美好梦想，但是并非每个妈妈都能梦想成真。我国民间有许多产后催乳食谱，它们流传很久，且效果惊人，成为我国医疗的珍贵疗方。对于需要催奶的新妈妈，不妨来选择参考一下，以下介绍食疗生乳方十种：
一、大鲫鱼一条，清炖，加黄酒三匙，食肉喝汤。
二、羊肉250 克、猪蹄1000 克，加入葱、姜、盐一起炖熟。食肉饮汤，每日一次，连食3～5 天。
三、母鸡一只，炒王不留行60 克。将鸡剖腹去内脏洗净，装人王不留行，缝合，文火煮熟，食肉喝汤，一只鸡可分两天吃完，连食两只鸡即可。
四、河蟹二只，虾60 克，共捣烂，加黄酒适量煮熟服用。
五、鸡蛋3 个，鲜藕250 克，加水同煮，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服用，连服3～5 天。
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