孕期注意清洁更健康
番茄蛋 2013-11-28 19:10:00
孕期保持身体的干净卫生才能确保健康，孕妈妈们可不能因为肚子的增大而变得懒惰哦。怀孕之后，汗腺会变得更加发达，孕期卫生做不好，会让孕妇身体发出异味，可能还会导致细菌的滋生。因此，孕妇一定要注意孕期卫生，尽量每天清洗身体，但要注意控制时间，以免感冒。
1.外阴部位的清洁
孕妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡过后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒哦!
2.乳房的清洁
洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不要用力揉搓，避免引起子宫收缩。
3.小部位的清洁
肚脐、耳朵、耳背、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。
孕期怎么保持卫生?首先要养成良好的生活习惯，保持每天洗澡，特别是阴道、乳房等特殊部位一定要定时清洗。此外，运动之后一定要注意洗澡，否则容易出现体味。孕期卫生是健康的保证，卫生健康的妈妈才能孕育健康的宝宝哦。相关文章阅读推荐：孕期保健之洗澡注意事项
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